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terça-feira, 24 de novembro de 2009

Nokia processa Apple

Nokia processa Apple por violação de patente com iPhone

Companhia finlandesa alega que americana não assinou acordo para uso de sua tecnologia.


- A maior fabricante de telefones celulares do mundo, a Nokia, anunciou que está processando a Apple por violação de patentes de tecnologia com o iPhone.

A companhia finlandesa afirma que não foi compensada pelo uso de sua tecnologia e acusa a Apple de "tentar pegar uma carona nas inovações da Nokia".

No total, a Nokia alega que ocorreram dez violações de patentes envolvendo transmissão de dados sem fio (wireless), codificação para reconhecimento de voz, segurança e codificação em geral.

As denúncias de violações se aplicam a todos os modelos do iPhone, desde seu lançamento em 2007.

Logo depois do anúncio da Nokia, as ações da Apple despencaram nas bolsas.

Padrões

A Nokia afirma que tinha acordos com cerca de 40 empresas, incluindo a maioria das fabricantes de telefones celulares, que permitiam que essas empresas usassem a tecnologia da Nokia, mas a Apple não assinou nenhum acordo.

"O princípio básico na indústria de telefones celulares é que aquelas companhias que contribuem com o desenvolvimento tecnológico, e estabelecem padrões, criam propriedade intelectual, que outras empresas precisam pagar (para usar)", afirmou Ilkka Rahnasto, vice-presidente do setor de Propriedade Legal e Intelectual da Nokia.

"Espera-se que a Apple também siga este princípio", acrescentou.

Rahnasto afirmou ainda que, nas últimas duas décadas, a Nokia investiu aproximadamente 40 bilhões de euros (cerca de R$ 104 bilhões) em pesquisa e desenvolvimento.

No entanto, no início de outubro, a Nokia registrou seu primeiro prejuízo trimestral em uma década, devido a uma queda nas vendas.

Analistas do setor afirmam que o resultado negativo da empresa se deve em parte ao fato de consumidores terem trocado os celulares Nokia pelo iPhone e pelo Blackberry, da companhia RIM.

A Apple, por sua vez, divulgou lucros de US$ 1,67 bilhão (quase R$ 3 bilhões) entre julho e setembro, em parte devido ao crescimento de 7% nas vendas do iPhone.

A Apple já vendeu mais de 34 milhões de unidades do iPhone desde seu lançamento, e a maioria dos usuários afirma que a maior vantagem do aparelho é justamente sua tecnologia. BBC Brasil - Todos os direitos reservados. É proibido todo tipo de reprodução sem autorização por escrito da BBC.

domingo, 22 de novembro de 2009

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segunda-feira, 16 de novembro de 2009

Tabela de Calorias de Pães

Brasileiros são viciados em pães, talvez mais até que os italianos ou os franceses, por isso resolvi pesquisar a quantidade de calorias que têm 1 pão francês, croissants e etc.

Eis-los:

Calorias de Pães:
  • Baguete 1 fatia grossa - 70 kcal
  • Baguete c/ gergelim 1 fatia grossa - 82 kcal
  • Brioche unidade - 210 kcal
  • Broa de milho unidade - 150 kcal
  • Broinha de fubá unidade - 60 kcal
  • Ciabata 1 fatia - 150 kcal
  • Croissant unidade (60 g) - 120 kcal
  • Panetone 1 fatia (100 g) - 283 kcal
  • Panetone caseiro c/ glacê 1 fatia (100 g) – 324 kcal
  • Panetone caseiro s/ glacê 1 fatia (100 g) - 293 kcal
  • Pão branco macio tostado 1 fatia (30 g) - 57 kcal
  • Pão de aipim fatias (25 g) - 74 kcal
  • Pão de banha 1 fatia - 150 kcal
  • Pão de batata-inglesa unidades (30 g) - 90 kcal
  • Pão de centeio claro 1 fatia - 62 kcal
  • Pão de centeio integral 1 fatia - 58 kcal
  • Pão de cevada 1 fatia - 91 kcal
  • Pão francês unidade (50 g) - 135 kcal
  • Pão de mel c/ cobertura de chocolate unidade (20 g) - 91 kcal
  • Pão de mel c/ cobertura de chocolate confeitado unidade (20 g) - 110 kcal
  • Pão de mel c/ creme de baunilha unidade (40 g) - 260 kcal
  • Pão de queijo grande unidade (95 g) - 173 kcal
  • Pão doce c/ frutas cristalizadas unidade (80 g) - 220 kcal
  • Pão italiano 1 fatia - 154 kcal
  • Pão Sírio unidade - 83 kcal

O que são Calorias e como funcionam?

O que é caloria e para que servem?

Caloria é a quantidade de calor que o alimento libera após sua digestão e metabolização. Ou seja, quando se fala em quantidade de calorias em um alimento, fala-se em energia armazenada neste alimento.

É essa energia que utilizamos para todas as atividades vitais dos seres vivos, desde o funcionamento do cérebro, a atividade muscular, os batimentos cardíacos, até o crescimento dos cabelos e das unhas.

Quais os alimentos mais calóricos (energéticos)?

• Gorduras: 1 grama libera 9 Calorias.
• Carboidratos: 1 grama libera 4 Calorias.
• Proteínas: 1 grama libera 4 Calorias.
• Álcool: 1 grama libera 7 Calorias.

Por que controlar a ingestão de Calorias?
Por que engordamos?


O excesso de alimentos energéticos não pode ser eliminado pelo organismo (ao contrário do que acontece com as vitaminas, sais minerais, oligoelementos e fibras).

Todo o excedente ingerido, não utilizado nas funções metabólicas, acaba sendo armazenado na forma de gordura, causando obesidade.

Os alimentos fornecem diferentes quantidades de energia. A determinação da quantidade de energia que está armazenada em cada alimento é importante, especialmente no planejamento de uma dieta para balancear a quantidade de energia que é ingerida e que é gasta.

E se ingerir mais do que isso? As calorias sobram e se acumulam em forma de gordura, é assim que a gente engorda. Aí, começa a corrida para academia.

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Western union: como fazer transferências para o exterior

Como enviar ou receber dinheiro do estrangeiro de forma prática e segura? O Western Union Office resolve o problema! O Western Union permite a realização de transações em euro, dólar, de uma forma bastante simples, sem enrolação, sem taxa exorbitantes e, em muitos casos, o dinheiro estará disponível numa conta do Banco do Brasil no mesmo dia, até em questão de minutos. Mais fácil que paypal.

COMO RECEBER DINHEIRO DO EXTERIOR:

É só pedir para o seu credor fazer a transação no seu nome completo, com os seus dado de identificação (documento de identidade, passaporte). Após ter feito o depósito, ele terá que lhe informar o código da transferência, ou nos termos do Western Union - Número de Controle da Transferência de Dinheiro (MTCN). Com este número, você pode acompanhar o status da transferência, no site http://www.westernunion.com.br/ , na área de “Acompanhamento” ou “Tracking”. Se o dinheiro estiver disponível, basta ir a uma agência do Banco do Brasil com o número, documento de identidade com foto, CPF, depois preencher um “Formulário de Recebimento” e sacar o dinheiro!

LIMITES:
O pagamento imediato em espécie está disponível somente até R$4.000. No caso de valores acima de R$4.000, o destinatário deverá comparecer à agência onde pretende receber o dinheiro com 48 horas de antecedência e fazer a devida notificação, para que o banco tenha conhecimento da quantia a ser disponibilizada.
Os pagamentos de transferências em dinheiro no valor de 10.000 reais ou mais deverão ser depositados em conta corrente ou caderneta de poupança.

COMO ENVIAR DINHEIRO DO EXTERIOR:

“Quando você precisar enviar dinheiro rápido, conte com o serviço de Transferência de Dinheiro da Western Union. É cômodo, seguro e fácil.”
Como enviar dinheiro de outro país para o Brasil? No site da Western Union é possível localizar agências cadastradas que possibilitam fazer esse tido de transferência. Há agências cadastradas em diversos países, como Estados Unidos, Espanha, Portugal, França, Inglaterra, em pontos como Bancos, Correios, Agências de Envio de Dinheiro, enfim, são várias as opções. É só ir a uma dessas agências com documento e o valor em dinheiro, há também uma taxa de câmbio a ser paga.

VANTAGENS:
Mais rápido que e barato que a maioria dos bancos. O incômodo é ter que ir a uma agência do Banco do Brasil para receber, já que Bradesco, UniBanco, Itaú, Banco Real, não são agências cadastradas no Brasil.
As transferências por meio de IBAN e SWIFT costumam ser mais demoradas (podem demorar mais de uma semana), para o Brasil em regra, o dinheiro antes é enviado a uma conta num Banco na Suíça e só depois para o destino, além de ter taxas mais altas. Além disso, nem todos os bancos disponibilizam, de forma acessível, estas informações.

RESTRIÇÕES E OBSERVAÇÕES ESPECIAIS:
Remessa do Brasil:
  • Os remetentes deverão apresentar documento de identificação válido.

  • Pessoas com menos de 18 anos só podem enviar dinheiro caso sejam casadas ou estejam acompanhadas por um guardião legal (pai, mãe, tutor) e apresentem a documentação necessária.

  • O Banco Central brasileiro não autoriza que um remetente seja, ao mesmo tempo, o destinatário.

  • É necessário que os remetentes do Banco do Brasil possuam uma conta corrente bancária no Banco do Brasil para poderem enviar dinheiro.

Recebimento no Brasil:

  • Para o pagamento, é obrigatório o nome completo do destinatário, tal como consta em seu documento de identidade.

  • Nos pagamentos em reais, é aplicada uma taxa de 0,38% sobre o valor principal

  • O pagamento não é feito a pessoas com menos de 18 anos, a menos que sejam casadas ou estejam acompanhadas por um dos pais ou por um guardião legal com a devida documentação comprobatória da guarda.

  • Para pagamentos em moeda local, a taxa de câmbio será determinada no momento do pagamento pelo Banco do Brasil.

  • O pagamento em dólares americanos está disponível para turistas, estudantes e portadores de visto de trabalho durante seu primeiro ano de estada no Brasil.
    Nos locais onde haja pagamento em dólares americanos, os destinatários deverão ligar para 0800 78 5678. Se não houver dólares disponíveis, o pagamento poderá ser feito em cheques de viagem.

    Informações gerais:

  • Será aplicada uma taxa "Advisory Exchange Rate" na conversão de euros para reais em transações enviadas somente de Portugal para o Brasil. Trata-se de uma taxa de câmbio aproximada, aplicada no momento do pagamento da quantia ao destinatário no Brasil. A taxa de câmbio real será determinada no momento do pagamento, conforme determinam as leis brasileiras. A taxa "Advisory Exchange Rate" provavelmente será diferente da taxa de câmbio real aplicada à transação.

Marcadores: Amsterdã, Barcelona, câmbio, dollar, Dólares, euro, Europa, euros, IBAN, Itália, Lisboa, Londres, Madrid, moeda estrangeira, Nova Iorque, Paris, Roma, Suíça, SWIFT, transferência, Espanha, dolar.

http://e-dinheiro-facil.blogspot.com

http://e-cultura-inutil.blogspot.com

Google em ecrã negro - economia de energia



Preocupado em poupar energia e contribuir com a preservação do meio ambiente enquanto realiza suas buscas na internet? Pois bem, o Blackle.com também está! Trata-se de uma versão do sistema de busca do Google com o fundo da página preto, que surgiu com base na afirmação de que uma versão negra do google pouparia 750 MegaWatts/hora por ano.
Como ocorre com o Google original, há versões do buscador em diversos idiomas, inclusive a versão brasileira do Google em tela preta: http://br.blackle.com/.


Como é que o Blackle poupa energia?

Blackle foi criado pela Heap Media para nos fazer lembrar a todos da necessidade de salvar energia com os pequenos gestos do dia a dia nas nossas vidas. As buscas do Blackle são baseadas na Busca Personalizada do Google.
Blackle poupa energia porque o ecran é predominantemente negro. "A exibição de uma imagem é primariamente uma função das escolhas de cor e gráficos do desktop do utilizador, bem como da cor e tamanho da aplicação de windows aberta; um dado monitor pode requerer mais potencia para exibir um ecran branco (ou claro) do que um negro (ou escuro)." Roberson em al, 2002
Em Janeiro de 2007 um artigo num blogue com o titulo Um Google Negro Salvaria 750 MegaWatts/hora Por Ano, propunha a teoria de que uma versão negra do motor de busca Google iria salvar muita energia devido á popularidade do motor de busca. Desde aí tem havido algum cepticismo acerca se se conseguiria na realidade uma poupança significativa de energia e os custos em termos da legibilidade das páginas de web negras.
Nós acreditamos que existe algum valor nesse conceito porque mesmo que seja pouca a poupança de energia, é sempre uma contribuição. Segundo, pensamos que ao visualizar o Blackle cada vez que iniciamos o browser nos vamos lembrar de que precisamos de dar pequenos passos para poupar energia.

Como pode ajudar?

Pedimos-lhe que defina o Blackle como a sua página principal ( defina ). Assim cada vez que inicia o seu browser de Internet vai poupar um pouco de energia. Lembre-se todos os bocadinhos contam! Igualmente se irá recordar da necessidade de poupar energia cada vez que a página do Blackle aparecer.
Ajude-nos a espalhar a ideia acerca do Blackle ao pedir aos seus familiares e amigos para colocarem o Blackle como a página principal. Se tiver um blogue escreva sobre nós. Ou coloque o seguinte texto na assinatura do e-mail: "pt.Blackle.com - Poupar energia, uma busca de cada vez".
Existem outros bons sites na Internet que informam sobre como poupar energia e ser mais ecológico. Contêm muitas ideias de como com pequenos gestos podemos começar ainda hoje a fazer a diferença. Experimente Blackling "dicas para poupar energia" ou visite treehugger.com um grande blogue dedicado á consciência ambiental.

Texto retirado do site: http://www.blackle.com/pt/about/

Marcadores: blackle, economia, economizar, google, tela, ecrã, negro, preto, preta, negra

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Receita fácil de crepe

Receita Básica de Crepe

Ingredientes

3 ovos
1 pitada de sal
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite
Manteiga para untar


Preparo

Bata os ovos com o sal. Junte a farinha de trigo e dilua no leite.

Deixe descansar por uns 30 minutos.

Aqueça uma frigideira, unte com a manteiga e acrescente um pouco da massa.

Vire a frigideira de um lado para o outro, para espalhar a massa.

Frite dos dois lados.

A um ausente - Carlos Drummond - poema

E o momento cult dessa semana é dedicado ao poema de Carlos Drummond de Andrade. Um poema que retrata um sentimento de mágoa por uma traição implícita. Não fala exatamente de amor, mas de desamor.

"A Um Ausente" - Carlos Drummond de Andrade

Tenho razão de sentir saudade,
tenho razão de te acusar
Houve um pacto implícito que rompeste
e sem te despedires foste embora.
Detonaste o pacto.
Detonaste a vida geral, a comum aquiescência
de viver e explorar os rumos de obscuridade
sem prazo sem consulta sem provocação
até o limite das folhas caídas na hora de cair.
Antecipaste a hora.
Teu ponteiro enlouqueceu, enlouquecendo nossas
horas.
Que poderias ter feito de mais grave
do que o ato sem continuação, o ato em si,
o ato que não ousamos nem sabemos ousar
porque depois dele não há nada?
Tenho razão para sentir saudade de ti,
de nossa convivência em falas camaradas,
simples apertar de mãos, nem isso, voz
modulando sílabas conhecidas e banais
que eram sempre certeza e segurança.
Sim, tenho saudades.
Sim, acuso-te porque fizeste
o não previsto nas leis da amizade e da natureza
nem nos deixaste sequer o direito de indagar
porque o fizeste, porque te foste.

domingo, 1 de novembro de 2009

Tabela de Calorias de alimentos

Quer saber quantas calorias tem nos alimentos?! Voi-lá! Porque eu também sempre tenho essa curiosidade.

Frequentemente me pego imaginando quantas calorias tem um pão francês, uma fruta, um pedaço de queijo. Ok, sou bem imaginativa.


Alimento Unidade Peso (g) Calorias
Abacate
meia 200 324
Abacaxi uma fatia 100 52
Abacaxi em calda uma taça 150 184
Abóbora um pires chá 100 40
Abobrinha uma pequena 70 20
Acelga um prato sobremesa 30 9
Acerola uma 5 3
Açúcar uma colher sopa 25 100
Açúcar mascavo uma colher chá 4 14
Agrião um prato sobremesa 25 6
Água de coco um copo médio 200 41
Aguardente um copo médio 100 231
Aipim cozido um pires chá 100 119
Aipim frito um pires chá 100 352
Alface um prato sobremesa 35 6
Alho um dente 5 7
Almôndega uma 50 60
Ambrosia uma porção 200 417
Ameixa preta uma 50 22
Ameixa vermelha uma 50 27
Amêndoa 10 s 30 192
Amendoim torrado um pires chá 100 595
Amido de milho uma colher sopa 20 69
Atum em óleo uma lata 184 483
Atum em água uma lata 130 150
Aveia em flocos uma colher sopa 15 49
Avelã uma 3 19
Arroz branco cozido duas colheres sopa 80 88
Arroz integ cozido duas colheres sopa 80 85
Azeite de dendê uma colher sopa 10 88
Azeite de oliva uma colher sopa 10 90
Azeitona 10 50 110
Bacalhau uma posta média 100 169
Bacon uma colher sopa 25 142
Banana-maçã uma 70 80
Banana-nanica uma 120 80
Banana-prata uma 70 62
Banana à milanesa uma média 100 251
Banha uma colher sopa 20 180
Batata cozida uma média 80 68
Batata frita 10 palitos 100 274
Bauru uma 120 350
Berinjela uma colher sopa 30 6
Beterraba um prato sobremesa 35 17
Bife a cavalo uma 140 196
Bife à milanesa uma 160 580
Bife à parmegiana uma 200 700
Bife frito uma 130 330
Bisteca de porco uma 120 355
Bolacha água e sal uma 8 32
Bolacha recheada uma 15 78
Bolo recheado uma fatia 140 540
Bolo simples uma fatia 100 160
Bolo de fubá uma fatia média 70 193
Bomba uma 50 96
Brigadeiro uma 30 100
Brócolis um pires chá 60 22
Cação uma posta média 100 100
Camarão quatro unid médias 100 82
Canelone uma 80 92
Canjica crua uma colher sopa 25 91
Caqui uma 120 89
Cará um prato sobremesa 100 70
Carne boi uma porção 100 140
Carne frango uma porção 100 107
Carne galinha uma porção 100 235
Carne peru magra uma porção 100 153
Carne porco uma porção 100 285
Carne seca uma porção 100 213
Carne de soja uma porção 100 106
Carpaccio 10 fatias 50 56
Castanha de caju uma porção 100 609
Caviar uma colher sopa 20 40
Cenoura uma média 50 25
Cerveja um copo grande 300 126
Champagne uma taça 100 70
Chantilly uma colher sopa 20 90
Cheeseburger uma 150 600
Chicória um prato sobremesa 30 6
Chocolate amargo um tablete 30 185
Chocolate em barra um tablete 30 163
Chocolate branco um tablete 30 170
Chuchu um prato sobremesa 60 55
Clara de ovo uma 30 13
Coca-Cola um copo médio 200 78
Cogumelo um pires chá 80 15
Conhaque um copo médio 100 249
Coração de galinha uma 20 27
Costela de boi uma 100 380
Couve-manteiga um prato sobremesa 50 13
Couve-flor um pires chá 80 25
Couve-de-bruxelas um pires chá 100 59
Coxinha de galinha uma média 50 221
Creme de leite uma colher sopa 30 75
Croquete de carne uma média 25 86
Damasco fresco uma 35 19
Damasco seco duas 30 39
Doce de leite uma colher de sopa 30 87
Empada de frango uma média 23 256
Enrolad. de salsicha uma média 27 79
Ervilha uma colher sopa 20 18
Esfiha uma 60 150
Espaguete um prato 200 192
Espinafre um prato sobremesa 80 18
Fanta um copo médio 200 108
Far. de mandioca uma colher sopa 20 68
Far. de milho uma colher sopa 20 73
Far. de trigo uma colher sopa 20 75
Feijão preto uma concha média 120 137
Feijoada uma porção 300 456
Fígado de boi um bife 130 157
Figo fresco uma 100 68
Filé de frango uma 120 128
Filé mignon uma 120 240
Frango assado uma coxa média 40 48
Frango assado um peito médio 180 217
Frango assado uma sobrecoxa média 65 78
Frango frito uma coxa média 40 58
Frango frito um filé médio 100 145
Frango frito uma sobrecoxa média 65 94
Gelatina de frutas uma taça 100 238
Geléia de frutas uma colher sobremesa 15 36
Gema de ovo uma 20 71
Gim um copo 100 230
Goiaba uma 100 57
Goiabada uma fatia 30 83
Grão-de-bico uma colher sopa 20 23
Guaraná um copo médio 200 64
Hambúrger carne uma 100 248
Hambúrger fran. uma 100 234
Hambúrger peixe uma 100 74
Hambúrger peru uma 100 148
Iogurte desnatado um pote 200 84
Iogurte natural um pote 200 152
Kani Kama um rolinho 20 20
Ketchup uma colher de sopa 15 6
Lagosta uma porção 100 84
Laranja uma 100 43
Lasanha uma porção 300 620
Leite condensado uma colher sopa 30 101
Leite desnatado um copo grande 250 90
Leite em pó desn. uma colher sopa 20 70
Leite em pó integral uma colher sopa 20 90
Leite integral um copo grande 250 152
Leite semidesnatado um copo grande 250 135
Lentilha uma concha média 120 152
Licor um cálice 30 103
Limão uma 60 22
Linguado um filé 100 87
Lingüiça uma 60 190
Lombo de porco uma fatia 100 363
Lula uma porção 100 87
Maça uma unid média 100 64
Macarrão talharin um prato 200 192
Maionese comum uma colher sopa 15 107
Maionese light uma colher sopa 15 50
Maisena uma colher sopa 20 69
Mamão formosa uma fatia média 80 54
Mamão papaya meia 130 88
Mandioca cozida um pires chá 100 119
Mandioquinha um prato sobremesa 100 125
Manga meia 130 91
Manjar branco uma fatia 150 108
Manteiga uma colher café 5 38
Maracujá uma 100 90
Margarina comum uma colher café 5 36
Margarina light uma colher café 5 18
Melancia uma fatia 100 31
Mel uma colher sopa 20 62
Melão uma fatia 100 30
Merluza um filé 100 200
Milho verde duas colheres sopa 40 40
Milk shake chocol. um copo grande 300 345
Milk shake morango. um copo grande 300 336
Misto quente uma 100 345
Molho bolonhesa uma colher sopa 20 36
Molho de tomate uma colher sopa 20 10
Molho branco uma colher sopa 20 100
Morango 10 s 100 39
Mortadela uma fatia 15 42
Mostarda uma colher sopa 15 12
Mousse chocolate. uma taça 150 300
Mousse maracujá. uma colher sopa 35 99
Nabo uma 100 35
Nescau uma colher sopa 20 43
Nhoque um prato raso 250 260
Nozes 10 s 50 353
Óleo de canola uma colher sopa 10 63
Óleo de girassol uma colher sopa 10 82
Óleo de milho uma colher sopa 10 90
Óleo de soja uma colher sopa 10 90
Ovo inteiro cru uma 50 74
Ovo frito uma 60 108
Panqueca de carne uma porção 90 171
Palmito um prato sobremesa 70 18
Pão de centeio uma fatia 30 70
Pão de leite uma fatia 30 92
Pão de queijo uma 60 75
Pão francês uma 50 135
Pão de glúten uma fatia 30 76
Pão integral uma fatia 30 70
Pão italiano uma fatia 50 138
Papos-de-anjo uma 40 116
Pastel de carne uma pequ 50 165
Pastel de queijo uma pequ 50 170
Pavê de chocolate um pedaço médio 85 153
Peixe à escabeche um filé médio 120 219
Peixe à escabeche uma posta média 200 366
Peixe à milanesa um filé médio 115 305
Peixe cozido uma posta média 200 196
Peixe ensopado um filé médio 120 156
Peixe frito um filé médio 120 436
Pepino uma média 150 22
Pera uma média 100 63
Peru uma coxa média 80 124
Peru uma fatia média 32 49
Pescada um filé 100 97
Pêssego uma 100 52
Pêssego em calda uma 40 67
Picanha uma fatia 100 250
Picolé de limão uma 64 55
Picolé de uva uma 65 67
Picolé de coco uma 65 94
Pimentão uma 50 15
Pinhão uma 10 22
Pipoca pronta um pacote 100 403
Pistache uma porção 100 640
Pizza quatro queijos uma fatia 120 370
Pizza calabreza uma fatia 120 345
Pizza escarola uma fatia 120 264
Pizza muzzarela uma fatia 120 289
Presunto cozido uma fatia média 25 85
Pudim de claras um porção 50 107
Pudim de leite uma taça 150 138
Pudim de chocolate uma taça 150 173
Queijo catupiri uma colher sopa 25 63
Queijo emental uma fatia média 25 99
Queijo minas uma fatia média 25 61
Queijo muzzarela uma fatia média 25 81
Queijo parmesão uma fatia 25 101
Queijo prato uma fatia média 25 88
Queijo provolone uma fatia média 25 84
Queijo suíço uma fatia média 25 101
Quibe assado uma porção grande 150 197
Quibe frito uma 80 180
Quindim uma 120 475
Rabanete uma 10 2
Repolho um prato sobremesa 30 8
Requeijão uma colher sopa 25 75
Requeijão light uma colher sopa 25 45
Ricota uma fatia 25 45
Rosbife uma fatia 40 66
Rúcula um prato sobremesa 35 7
Rum um copo 100 231
Salada de frutas uma taça 150 230
Salame cinco fatias 25 74
Salmão fresco uma porção 100 211
Salsicha comum uma 50 165
Salsicha de frango uma 50 116
Sardinha crua uma 100 120
Sardinha em óleo uma 100 298
Sopa de feijão um prato fundo 300 289
Sopa de legumes um prato fundo 300 215
Sorvete de creme uma bola 100 208
Souflê de legumes uma porção grande 150 170
Suco de laranja um copo médio 200ml 128
Suco de tomate um copo médio 200ml 22
Suco mamão (c/aç.) um copo 240 ml 91
Tangerina uma 100 50
Tomate uma 100 25
Torrada uma 10 31
Torresmo um pires chá 100 540
Torta de limão uma fatia média 85 335
Torta de maçã uma fatia 100 252
Torta de frango uma porção 120 230
Trigo uma colher sopa 20 72
Truta um filé 100 89
Uísque uma dose 50 120
Uva um cacho peq 150 118
Uva passa uma xícara chá 100 298
Vagem uma colher sopa 20 10
Vatapá uma porção 100 356
Vinagre uma colher sopa 10 2
Vinho branco uma taça 100 87
Vinho tinto uma taça 100 75
Vodca um copo 100 230
Waffles uma 25 73
Fonte: Zero Hora/Agência RBS